كيفية استخدام بذر الكتان للتخسيس من د جابر القحطانى ، الوصول إلى الوزن المثالي من أكثر ما يبحث عنه الثير من الأشخاص خاصة من لديهم مشكلة السمنة وزيادة الوزن، لذلك يلجأون إلى الوصفات الطبيعية التي تقلل من الوزن الزائد وتحرق الدهون المخزنة داخل الجسم، ومن بين هذه العناصر الطبيعية هو بذر الكتان الذي تحدث عنه الدكتور جابر القحطاني.

كيفية استخدام بذر الكتان للتخسيس من د جابر القحطانى

تحدث الدكتور جابر القحطاني عن أهمية تناول بذور الكتان لانقاص الوزن الزائد وتخسيس الجسم، ولكنه تطرق إلى الطريقة الصحيحة لتناول بذور الكتان بحيث يمكن أن تجدي وتؤتي ثمارها، فقال عنها:

يجب تناول كمية بذرة الكتان مع مراعاة تنقيتها من الشوائب ثم تجفيفها ويتم عمل مقدار يتم استهلاه على ثلاثة او اربعة ايام ويجب أن تطحن حتى لا تفقد خواصها على أن يتم تناولها قبل وقت النوم  وتكون الجرعة هي ملعقة من مسحوق بذرة الكتان المطحونة مع كوب من الماء وتغلى على النار خمس دقائق ثم تغطى وفي الصباح يمكن تناول المشروب على الريق وانتظار ساعة من الوقت لتناول وجبة الافطار ويفضل أن يستمر تناول مشروب بذرة الكتان لحوالي شهر حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة.

وذكر الدكتور جابر القحطاني أنه يمكن تناول ملعقة من بذرة الكتان في الصباح وواحدة أخرى في المساء مع عدم الافراط في تناولها حتى لا تؤدي إلى المشاكل.

تجربتي مع جل بذرة الكتان للشعر

كنت اعاني كثيرا من مشكلة جفاف شعري وهيشانه دائما ، وجربت اشياء كثيرة لعلاج هذه المشكلة لكن بعد يومين يصبح شعري كما كان وليس به أي نتيجة ايجابية من هذه الوصفات ، نصحتني احدى صديقاتي بتجربة جل بذرة الكتان ، وحدثتني كثيرا عن فوائده العديدة لحل مشاكل الشعر وخاصا مشكلة هيشانه وجفافه ، وبالفعل جربت جل بذرة الكتان ، ومن اول استخدام ، لاحظت  بفرق كبير جدا عن شعري سابقا ، واصبح شعري ملمسه ناعمة ولامعا جدا ، تجربتي مع جل بذرة الكتان من افضل التجارب لدي .

تجربتي مع جل بذرة الكتان للشعر

تجربتي مع جل بذرة الكتان للشعر

إقرأ أيضا    

 تجربتي مع بذر الكتان للشعر ” لفرد الشعر ” و للبشرة

فوائد جل بذرة الكتان للشعر

– يعالج الشعر من الجفاف والهيشان .

– يغذي بصيلات الشعر .

– يعالج الشعر من التساقط .

– يعمل على فرد الشعر الخشن .

– يجعل الشعر أكثر لمعانا وصحة .

– يعمل على زيادة نمو الشعر سريعا .

– يعمل على تكثيف الشعر ويملأ الفراغات .

– يغذي الشعر من الجذور حتى الاطراف .

– يحمي الشعر من التلف .

– يحمي من الصلع .

– يعالج قشرة الرأس.

كيفية عمل جل بذرة الكتان للشعر

الطريقة الاولى ( معالجة التقصف والهيشان )

– ضع نصف لتر من الماء،  ونضيف اليه ثلاث ملاعق من بذور الكتان ، وملعقتين من اكليل الجبل ، وملعقتين بزيت جوز الهند ، نترك هذا المزيج على نار هادئة لمدة 20دقيقة مع التقليب المستمر .

– نقوم برفع هذا المزيج بعد الفترة المحددة .

– نقوم بتصفيته بواسطة قطعة قماش خفيفة ونظيفة .

– يجب تصفية هذا المزيج وهو ساخن قبل ان يبرد ،لأنه إذا برد يصبح سميكا ويصعب تصفيته .

-نضع هذا المزيج في علبة محكمة الغلق .

– واستخدميه هذا الجل يوميا لأنه يعالج مشكلة الجفاف والهيشان والتقصف .

الطريقة الثانية ( لترطيب الشعر )

– نضع 2كوب من الماء على النار ،ثم نضع ايه كوبا من بذور الكتان .

– نضع هذا الخليط على النار لمدة 30دقيقة مع التقليب من الحين للآخر .

– بعد مرور الوقت المحدد نرفع هذا المزيج من على النار .

– نصفيه وهو ساخن ثم نضعه في وعاء محكم الغلق .

– نأخذ من هذا الجل يوميا لترطيب الشعر .

الطريقة الثالثة ( لفرد الشعر )

– نضع نصف لتر ماء ، مع كوبا من بذر الكتان ، مع 2 ملعقة من زيت الخروع ، مع ع ملعقة من زيت اللوز الحلو .

– نرفع هذا المزيج على النار ونتركه لمدة 30 دقيقة على نار هادئة مع التقليب من الحين لآخر .

– بعد انتهاء المدة المحددة نرفع هذا المزيج من على النار .

– يصفي بقطعة قماش شفافة ونظيفة وهو ساخن .

– نضع هذا الجل في وعاء محكم الغلق ونضعه على الشعر يوميا لفرد تموجات الشعر .

الطريقة الثالثة ( لنمو وتكثيف الشعر )

-2 كوب من الماء ، ونضع عليه نصف كوب من بذر الكتان ، و2 ملعقة من زيت الخروع ، وملعقة من زيت الثوم .

– نرفع هذا المزيج على نار هادئة لمدة 15 دقيقة مع التقليب من الحين لآخر .

– بعد انتهاء المدة المحددة نرفع هذا المزيج من على النار .

– نصفيه بقطعة قماش نظيفة وهو ساخن .

– نضع هذا الجل يوميا على فروة الرأس مع التدليك لمدة 10 دقائق لفروة الرأس .

– هذه الوصفة تعمل على تنشيط الدورة الدموية ، وبالتالي تعمل على زيادة نمو الشعر وكثافته سريعا .

كيفية استخدام جل بذرة الكتان للشعر

كيفية استخدام جل بذرة الكتان للشعر

إقرأ أيضا  

 تجربتي مع المايونيز لتطويل الشعر ولفرد الشعر

فوائد بذر الكتان للجسم

لبذر الكتان فوائد عديدة جدا للجسم وللبشرة وللشعر لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات المهمة المضادة للأكسدة مثل فيتامين ( أ ، ب ، د ،هاء ) بالإضافة الى البروتينات والالياف الغذائية ومن فوائده على الجسم نذكر منها :

– يعمل على تقليل مقاومة الانسولين وبالتالي يعمل على تحسين مستوى السكر بالدم .

-يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ، ويساعد على عملية الهضم .

– تساعد في خفض مستوى ضغط الدم .

– تحمي من امراض القلب والشرايين .

– يقلل نسبة الكوليسترول .

– تعمل على محاربة حب الشباب والقضاء على آثارها .

– يعالج الهبات الساخنة عند النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية .

– تعمل على حماية الجلد والبشرة من اشعة الشمس الضارة .

– تقي من الامراض السرطانية .

– تعمل على تسريع التئام الجروح .

اضرار بذور الكتان

بالرغم من فوائده العديدة إلا ان الافراط فيه يؤدي الى آثار عكسية على صحة الانسان ومنها :

-الاصابة بالإسهال .

– الحكة والطفح الجلدي .

– حدوث آلام بالبطن .

– انخفاض ضغط الدم .

-قد يسبب بعض انواع السرطان مثل ( سرطان الرحم ، وسرطان القولون ، وسرطان الثدي ) .

– يجب عدم تناول بذور الكتان للمرأة الحامل لأنه يتسبب في الاجهاض .

– يجب تناول بذور الكتان شهر إلى شهرين على الأكثر على مدار السنة لتجنب أي آثار سلبية على صحة الانسان .

اقرأ ايضا

تجربتي مع تشقير الوجه بالليزر