التخطي إلى المحتوى

علاج مجرب 100% ، أعراض هي أعراض مؤلمة وغير محتملة، فالانتفاخ وعسر الهضم والغازات من أكثر أعراض والذي يحتاج إلى العلاج السريع والفعال وبدون أن يسبب أي أضرار، وخاصة إن كان من العناصر الطبيعية.

علاج القولون مجرب 100%

من ضمن العلاجات الطبيعية والمجربة للقولون هو نبات الحلبة والذي هو عبارة عن أعشاب طبيعية على شكل بذور وهما نوعان :

النوع الأول وهي الحلبة العادي المعروفة بلونها الأصفر.

النوع الثاني وهي الحلبة الحمراء والمعروفة بحلبة الخيل.

ويكون علاج القولون العصبي عن طريق تناول الحلبة العادية التي تعيد للقولون العصبي صحته وعافيته، عن طريق القضاء على المخاط الزائد في القولون.

ويمكن تناول الحلبة كبذور أو تناولها على هيئة كبسولات مرتين في اليوم صباحا ومساء.

نصائح لمرضى القولون العصبي

1- يجب التقليل من التوتر العصبي والنفسي ومحاولة الاسترخاء الذهني والانشغال بالمشاركة في ممارسة الرياضة أو الهوايات.

2- الاهتمام بالنظام الغذائي فيجب الابتعاد عن الأطعمة التي تهيج القولون كالبقوليات بجميع أنواعها والحليب والخضروات الخضراء والمشروبات الغازية.

اقرأ أيضا  سولبريد solupred لعلاج التورمات والاورام السرطانية والقولون التقرحي

3- مضغ الطعام بصورة جيدة حتى يسهل هضمه على القولون.

4- شرب كميات كبيرة من المياة على مدار اليوم.

القولون الهضمي:

هو جزء من الامعاء الغليظة الموجودة في ، ووظيفته امتصاص معظم مكونات الغذاء المفيدة وايضا الماء وتحليل المواد العضوية الموجودة في الفضلات التي ستتخلص منها عبر المستقيم، أما في حالة القولون العصبيّ فيحدث خلل في عمل القولون فلا يقوم بوظيفته كما يجب، وبالتالي فهو ليس مشكلة عضويّة، وإنما وظيفيّة، ومعظم حالات الإصابة به تكون من النساء .

اسباب القولون الهضمي:

1_اضطرا في الحركة المعوية واضطراب حركة القولون والامعاء الدقيقة

2_زيادة في الشعور بالالم خاصة لدي الاشخاص الذين يعانون من الضغط والتوتر الدائم

3_امتلاء اجزاء من القولون بكميات صغيرة نسبيا من مما يسبب ضغط غازى

4_الاسباب النفسية اكثر من الذين يعانون من القولون الهضمي يعانون من مشاكل مثل الاكتاب

اقرأ أيضا  ديسفلاتيل دواء لعلاج الانتفاخ وغازات البطن و عسر الهضم

اعراض القولون الهضمي:

1_الالم الخفيف اثناء قضاء الحاجة

2_زيادة في الالم اثناء التوتر النفسي

3_زيادة المرض والالم بعد ساعة او ساعتين من تناول الطعام

4_الالم عادة لا يظهر في الليل انما يزيد في النهار

5_المرضى يعانون من او

6_الشعور بالانتفاخ في منطقة البطن

طرق علاج مرض القولون الهضمي:

1_العلاج الغذائي:

الكثير من المرضى يعانون من نقص بعض المكونات التي قد تؤدي اللى الشعور بالانتفاخ مثل (الاكتوزا و السوريتول)

وهما موجودان بشكل اساسي في منتجات الالبان وهناك مجموعة اخرى من الاطعمة التي تسبب الشعور بالغازات والانتفاخ لدى بعض الناس وهذا جزء منها ( الفاصوليا _ البصل الطازج _ العنب _ التمر _ الزبيب _ القهوة )

2_تغيير نمط الحياة:

_يفضل الحفاظ على تناول عدة وجبات خفيفة على مدار اليوم

_الاكثار من تناول الطعام الغني بالالياف لتخفيف اعراض الامساك

_يفضل ممارسة الرياضة للتخفيف من التوتر ولتنظيم نشاط الامعاء

_للحالات التي تعاني من القولون في حالات التوتر فعليهم تجنب التوتر بالاسترخاء.

3_ العلاج الدوائي:

_اذا كان تغيير نمط الحياة ونظام العلاج الغذائي ليس كافيا فيجب ان نتجه الي العلاج الدوائي

اقرأ أيضا  تنظيف القولون من البراز المتحجر

_اذا كانت الحالة تشنج القولون الهضمي فيوصى قبل تناول وجبة الطعام ان ياخذ الدواء المضاد للتشنجات

_اذا كان المريض غالبا ما يصاب بالقلق او الاكتاب فيوصى ان ياخذ علاج يخفف بشكل ملحوظ من التوتر

معظم مرضى القولون الهضمي يعانون من الامساك لذلك ينصح بشرب كميات كبيرة من المياه مع تماول بعض الامساك.

طرق الوقاية:

يمكن لاى شخص ان يعاني من اضطرابات الجهاز الهضمي وهناك العديد من الطرق التي تساعد على منع او تخفيف الاعراض منها

_في بعض الاحيان يمكن للطبيب النفسي ان يساعد في الحد من التوتر

_التمارين تساعد على استرخاء العضلات في جسم الانسان فهى تساعد على التخلص من التوتر والحفاظ على استرخاء عضلات الجسم

_تساعد بعض الاشياء على الحد من الاعراض مثل ( القراءة _ لعب الكمبيوتر _ حمام دافئ _ الرياضة) فهي اشياء تساعد على الاسترخاء

_شرب كميات كبيرة من المياه يساعد على تنظيم عملية الهضم

_الاكل الصحي مثل اكل الخضراوات والفواكه التي  وتساعد في عملية الهضم

التعليقات

اترك تعليقاً