خلطة لازالة الكرش جابر القحطاني ، الكرش هو أهم مظاهر السمنة الموضعية لدى الرجال والنساء حيث يزيد بالنسبة للرجال لأن معظم مناطق تراكم الدهون عند الرجال في منطقة البطن عن غيرها من المناطق، أما في النساء فتزيد نسبة الكرش بعد الحمل والولادة وعدم الالتزام بالعادات الصحية السليمة.

خلطة لازالة الكرش جابر القحطاني

الدكتور جابر القحطاني يقدم دائما الوصفات الطبيعية بالاعشاب الموجودة في الاسواق في جميع الدول وليس فقط في المملكة العربية السعودية، ومن ضمن هذه الوصفات هل خلطة لازالة الكرش جابر القحطاني والتي نقدمها في السطور التالية:

تتكون هذه الوصفة من أربعة مكونات عشبية هي الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل والكمون، حيث يتم خلط المكونات السابقة بكميات متساوية في وعاء زجاجي ثم يتم عمل الوصفة ثلاث مرات يوميا عن طريق غلي ملعقة من الخلطة مع كوب من الماء لمدة عشر دقائق ثم تصفيتهم وشربهم.

كما نصح أيضا من يعاني بالكرش تناول الغذاء الصحي البعيد عن تناول الكربوهيدرات والنشويات وتعويضه بتناول الشوفان والأرز البني فهو لا يزيد الوزن.

اقرأ أيضا  القسط الهندي للحمل جابر القحطاني

كما نصح بضرورة الابتعاد عن تناول الأرز الأبيض والسكريات والأطعمة الدهنية والمعكرونة والخبز الأبيض، وفي نفس الوقت التركيز على ممارسة الرياضة يوميا لمدة نصف ساعة على الأقل لحرق الدهون المتراكمة في الجسم وعدم اكتساب الوزن الزائد مرة أخرى.

تجربتي مع الكمون للكرش

منذ فترة كبيرة وتتكتل الدهون عندي في الارداف وفي البطن، ووجدت ان الكرش قد هر بشكل كبير منذ بضعة شهور.

استخدمت العديد من الوصفات الطبية وايضا الطبيعية ولكن لم ياتي بالنتيجة التي كنت اتمناها.

وقد نصحني احد الاصدقاء باستخدام الكمون كأحد المساعدات للتخلص من الكرش.

وبالفعل قررت ان اقوم باستخدام تلك الوصفة عن طريق شرب الماء المغلي مع الكمون والليمون.

استمريت على تناول ذلك المشروب لمدة شهرين على الاقل وكنت اقوم بممارسة رياضة المشي معها.

وفعلا نزل الكرش بشكل كبير للغاية استطيع ان اقول انني تخلصت منه تماما.

ولم يكن التأثير على الكرش فقط بل نزل الجسم كله بشكل عام.

فوائد الكمون للجسم

* يساعد الكمون في عملية فقدان الوزن الزائد، ويعزز حرق العديد من السعرات الحرارية.

* يساعد في عملية تقليل نسبة الكوليسترول الموجود في الدم.

اقرأ أيضا  علاج خمول الغدة الدرقية بالاعشاب جابر القحطاني

* يساعد الكمون في تسهيل عملية الهضم، ويحسن من عمل الجهاز الهضمي بشكل كبير.

* الكمون له القدرة في معالجة مشكلة فقر الدم او الانيميا.

* يساعد الكمون في عملية تنشيط الذاكرة ويقويها ويحميها من النسيان.

* يساعد الكمون في تقوية المناعة للجسم.

* يخفض الكمون نسبة الإصابة بالنوبات القلبية.

* يعالج الكمون الحموض التي يشعر بها الشخص.

* يعمل الكمون أيضا على تقليل الشعور بالمغص.

* له القدرة في علاج الصداع الذي يكون ناتج عن عسر الهضم.

* يساعد ايضا في نضج اللحم اثناء الطهو بشكل سريع.

* يعزز نقاء الوجه وصفاء البشرة.

* يمنع الكمون من ضعف البصر وأيضا التخلص من المياه البيضاء التي تصيبها.

* يساعد الكمون في عملية التئام الجروح بشكل سريع.

تجربتي مع الكمون للكرش

تجربتي مع الكمون للكرش

وصفات وطرق الكمون للتخلص من الوزن الزائد

وصفة الكمون والزنجبيل للتخلص من الكرش

* هي من أفضل الوصفات التي يمكن استخدامها للتخلص من الكرش بشكل فعال.

* يمكننا أن نقوم باضافة ملعقة من الكمون والزنجبيل البودرة الى كل الأطباق والوجبات التي يتم تناولها.

* من الممكن ان نقوم باضافة الليمون الى ذلك الخليط لتعزيز عملية الحرق.

مشروب الكمون للتخلص من الكرش

* يعتبر مشروب الكمون من المشروبات الرائعة للتخلص من الكرش بشكل فعال.

* نقوم بنقع ملعقتين من الكمون مع بعض من الماء لمدة دقيقة كاملة.

اقرأ أيضا  طريقة السنامكي لجابر القحطاني

* يتم وضع ذلك المشروب على النار ونتركه على نار هادئة ونتركها حتى يتغير لون الماء.

* نقوم بتصفية المشروب من البذور ثم نقوم باضافة الليمون الى المشروب.

* يتم تناول ذلك المشروب بشكل يومي على الريق ولمدة اسبوعين على الاقل.

الكمون بالعسل للتخلص من الكرش

* يتم غلي كمية من الكمون على نار هادئة.

* يتم تصفية المشروب وبعدها نقوم بوضع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

* يتم شرب ذلك الخليط بشكل يومي حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.

الكمون والزبادي للتخلص من الكرش

* من الممكن ان نقوم باستخدام الكمون الى الزبادي للحصول على نتيجة فعالة.

* نقوم باضافة ملعقة صغيرة من الكمون الى علبة من الزبادي ونخلطها جيدا.

* نقوم بتناول الزبادي مع الكمون بشكل يومي حتى نحصل على النتيجة المرجوة.

الكمون والشاي الاخضر للتخلص من الكرش

* هي من أفضل الوصفات الفعالة التي تعزز تخلص الجسم من الكرش.

* نقوم بتحضير وعاء يوضع فيه كمية من الماء، ونضع فيه ملعقة من الكمون.

* ونضيف اليها ملعقة من الزنجبيل والنعناع وايضا الشاي الأخضر، بكميات متساوية.

* نترك الخليط على النار حتى يتم الغليان.

* يتم تصفية الخليط ويشرب ثلاث مرات في اليوم، ويفضل أن تكون على الريق.

* تستمر على تلك الوصفة لمدة ثلاث شهور حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.