خلطة الماش للتسمين وصفاء البشره ، الماش هو عبارة عن نبات صغير يشبه في شكله حبوب البازلاء الخضراء، فهو ينتمي إلى فصيلة البقوليات وتتم زراعته في الهند واندونيسيا والصين وكمبيوديا والفلبين، ويطلق عليه الصويا الخضراء أو الكشري الأخضر أو الأقطن، وله العديد من الفوائد الصحية الكثيرة.

خلطة الماش للتسمين وصفاء البشره

توجد العديد من الخلطات والوصفات الطبيعية التي تستخدم مع الماش للتسمين ولصفاء البشرة، ومن هذه الوصفات ما يلي:

وصفة الماش والتمر

تعمل وصفة الماش والتمر على التسمين وزيادة الوزن بشكل طبيعي، لذلك فإنها تعالج مشكلة النحافة، والتي تكون خطواتها كالتالي:

1- اطحني عشر ملاعق صغيرة من حبوب الماش في الكبة الكهربائية.

2- اخلطي كمية من التمر المفروم أو ما يعرف بعجوة التمر.

3- ضيفي قطعة صغيرة من الزبدة واخلطي المكونات جيدا.

4- اضيفي ملعقتين كبار من السمسم المحمص وحركي الخليط حتى تتجانس المكونات.

5- تناولي ملعقة صغيرة كل تلاث ساعات على مدار اليوم ولمدة أسبوع.

وصفة الماش والعسل

العسل يحتوي على عناصر طبيعية مهمة للجسم خاصة أنه يقوي المناعة ويسمن بشكل طبيعي، وتكون هذه الوصفة عن طريق الخطوات التالية:

اقرأ أيضا  الماش للتسمين جابر القحطاني

1- اخلطي الماش في الكبة الكهربائية حتى تحصلي على بودرة ناعمة.

2- ضعي كمية من عسل النحل النقي على بودرة الماش وامزجيهم جيدا.

5- تناولي ملعقة كل صباح من الخليط على الريق.

4- يمكن تناول باقي المقدار على مدار اليوم بعد تناول الوجبات الرئيسية.

تجربتي مع الماش لتكبير الارداف الأولى

تجربتي مع الماش لتكبير الارداف، كنت أرغب في تسمين وتكبير الارداف لدى، وقد قمت فيما قبل باستعمال عدة وصفات لذلك، إلا أنني لم أحصل على نتيجة مرضية بالمرة.

وكنت قد سمعت عن فعالية حبوب الماش في تكبير الارداف، وبالفعل قمت باستعمالها مع السكر، وكنت أضع الخليط على الحليب الساخن يوميا وأقوم بتناوله، وبالفعل قد حصلت على ارداف متميزة.

تجربتي مع الماش لتكبير الارداف الثانية

تجربتي مع الماش لتكبير الارداف، كنت أعاني من مشكلات في الوزن بشكل عام، وخاصة منطقة الارداف، وكنت قد جربت الحبوب وغيرها من الوسائل لزيادة الارداف وزيادة الوزن، إلا أن جسمي كان سرعان ما يتحسس تجاه بعض المكونات.

ولكن قد نصحني أحد العطارين بتجربة الماش للتسمين، و بالفعل قد قمت باستعماله بكثرة يوميا، حيث كنت أضع الماش على الحليب و المانجو، و اتناوله عدة مرات على مدار اليوم، إلى أن لاحظت ازدياد في وزني بشكل مناسب.

اقرأ أيضا  الماش للحامل فوائد واضرار

الماش ما هو

الماش هو نبات بارد التي تدخل ضمن البقوليات، و عادة ما ينمو في المناطق والأماكن، ذات الرطوبة المعتدلة، و يتخذ الماش شكل الحبوب الخضراء ذات سرة سوداء في الجنب الخاص بها.

مسميات أخرى للماش

1- المج

2- الأقطن

3- الكشري الأخضر

الدول الخاصة بزراعة الماش

1- الصين

2- الهند

3- بنغلادش

4- باكستان

5- الفلبين

6- فيتنام

7- كمبوديا

8- لاوس

9- اندونيسيا

10- بورما

فوائد متعددة للماش

1- يخفف الماش من مشاكل و أثار الشيخوخة

2- يساهم في علاج مشكلات العظام المختلفة، حيث يساهم في علاج كل من الالتهابات و الجروح و الكسور في العظام

3- يقي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية

4- يعالج مشكلات ضعف الشعر

5- يساهم في عملية تقوية الأظافر

6- يعالج مشكلات فقر الدم

7- يعمل على ضبط مستويات السكر في الدم

8- يساهم في تنظيم ضربات القلب

9- يحمي ويعالج مشكلات البشرة و الجلد بشكل عام، حيث يساهم كعلاج في القضاء على الالتهابات الجلدية و الكلف و البثور في الجلد

10- يحد من التعرض للإصابة بالزهايمر، لدى كبار السن

11- يساهم في تطهير الرحم للمرأة عقب الخضوع للولادة

اقرأ أيضا  فوائد الماش مع الحليب للنساء وللرجال

12- يساهم في التأثير على الجنين و نموه داخل الرحم بشكل إيجابي

13- يعمل على تنظيم هرمونات الدورة الشهرية لدى المرأة

14- يحد من الإصابة بأمراض الجهاز العصبي و الهضمي للشخص

طرق استخدام الماش للتسمين

يستخدم نبات الماش للتخلص من مشكلة النحافة بشكل كبير، و تسمين و زيادة الجسم.

1- العسل مع الماش

حيث يتم عمل مزيج من العسل مع الماش المطحون، ثم يتم تناوله لزيادة الوزن، و التخلص من النحافة.

2- الماش مع الزيت مع السمسم مع الشكولاته مع الزبدة

يمكن عمل خليط من الماش المطحون مع الزيت و الزبدة و السمسم و الشكولاته، لزيادة الوزن من خلال تناوله يوميا بكميات كبيرة.

3- الماش مع الحليب

يمكن التخلص من النحافة من خلال، استخدام الحليب مع الماش ثلاثة مرات على الأقل بشكل يومي، من خلال القيام بتسخين الحليب على النار، و إضافة الماش عليه.

4- التمر المفروم مع الماش المطحون

يتم عمل خليط من التمر المفروم مع الماش المطحون مع الزبدة، و من ثم يتم تناول الخليط على مدار اليوم.

5- الماش مع الزبادي

يمكن استعمال الماش المطحون مع السكر على الزبادي، و تناوله بشكل يومي عدة مرات، للحصول على زيادة الوزن، و تسمين الجسم بشكل سريع.