صحة

تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف

تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف : زيادة الوزن امر قد يسبب العناء لدى العديد من الاشخاص ، والكثير يبحث عن الوصفات الطبيعية التي تساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون بشكل سريع ، ومن اهم هذه الخلطات خلطة الثوم والليمون تساعد هذه الوصفة على حرق الدهون سريعا والتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الارداف ومنطقة البطن ، وتجعل الجسم ذو قوام متناسق بفترة لا تتعدى الاسبوعين من بداية استخدامها ، ما هي فوائد خلطة الثوم والليمون ، وما هي آثارها الجانبية ، وموانع استخدام هذه الخلطة كل هذا سنتحدث عنه من خلال هذا المقال .

محتوي الموضوع

تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف

هذه تجربتي المتميزة مع الخلطة السحرية خلطة الثوم والليمون ، كنت اعاني من الوزن الزائد وتراكم الدهون في منطقة البطن والارداف بشكل كبير ، واستخدمت العديد من الطرق الطبيعية والتقليل من تناول اطعمة تساعد على حرق  الدهون لكن كانت نتائجها ضئيلة ، وعندما استخدمت خلطة الثوم والليمون ، مع اتباع نظام غذائي صحي ، لقد نقص وزني بشكل كبير وخسرت ما يقارب 7 كيلو خلال اسبوعين وما زالت استمر على هذه الوصفة السحرية للتخلص من باقي وزني الزائد وحصولي على القوام الذي احلم به .

تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف

إقرأ أيضا    

        قشر القهوه للتنحيف تجربتي الرائدة و المميزة

فوائد خلطة الثوم والليمون للتنحيف

– هذه الخلطة لها العديد من الفوائد ومن اهمها انقاص الوزن الزائد والحصول على قوام مثالي .

– تعمل على علاج ارتفاع مستوى الكوليسترول وتعمل على خفضه .

– تحسن نسبة السكر في الدم .

– تحمي الجسم من الامراض السرطانية .

– تعالج جميع الالتهابات .

– تقي من تصلب الشرايين .

– تعمل على تحسين ضغط الدم .

– تقضي تماما على حصوات الكلى والمرارة وحصوات مجرى البول .

–  تجديد خلايا الجسم .

– تعمل على تنشيط الجهاز المناعي لطرد السموم من الجسم .

– تعمل على تحسين الرؤية .

– تعمل على تطهير الجسم من الفيروسات والبكتريا الضارة .

– تقي من امراض القلب والسكتة الدماغية .

إقرأ أيضا        

         لبان الذكر للتنحيف في اسبوع

كيفية استخدام خلطة الثوم والليمون للتنحيف

– اربعة فصوص ثوم مهروس جيدا – عصير ليمونة كبيرة – كوب من الماء .

– يتم مزج هذا الخليط جيدا .

– يمكن استخدام هذه الخلطة مع اضافة ملعقة من الزنجبيل والبقدونس قد تساعد اكثر في معدلات الحرق .

– تتناول هذه الخلطة صباحا على معدة فارغة للحصول على نتائج اسرع في حرق الدهون .

– تستخدم هذه الوصفة لمدة اسبوعين الى شهر متتالي وعدم الافراط في استخدامه لتجنب اي اضرار على المعدة .

الآثار الجانبية لخلطة الثوم والليمون للتنحيف

هذه الخلطة من اهم الخلطات الطبيعية التي تساعد على التنحيف وحرق الدهون لكن عند الافراط في استخدامها قد تؤثر تأثيرا سلبيا على الجسم ومن هذه الاضرار :

– آلام وحرقة في المعدة .

– آلام في البطن .

– تسبب في آلام وانتفاخ القولون .

– اكتساب الفم رائحة الثوم .

– كثرة التشجؤ .

– الشعور بالقيء والغثيان .

– تعمل على سد الشهية وتسبب الضعف العام .

إقرأ أيضا    

          تجربتي مع الكركم و الزنجبيل للتنحيف سريعا

موانع استخدام خلطة الثوم والليمون للتنحيف

قد لا تلائم هذه الوصفة العديد من المرضى وهم :

– مرضى متلازمة القولون .

– مرضى حساسية المعدة .

– قرحة المعدة .

– انتفاخات البطن .

– اثناء فترة الحمل .

فوائد خلطة الثوم والليمون للتنحيف

نصائح هامة مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف

عند استخدام هذه الخلطة يجب اتباع الآتي :

– يجب اتباع نظام غذائي صحي والبعد التام عن تناول الدهون والمشروبات الغازية .

– ممارسة الرياضة بشكل اساسي وان لم تستطع فعليك ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة يوميا .

– يتم هرس الثوم في هذه الخلطة لسهولة هضمه على المعدة .

– تناول جميع المشروبات الحارقة للدهون مع هذه الوصفة .

– شرب الماء الكثير على الاقل ثلاثة لتر يوميا .

المشروبات التي تساعد في حرق الدهون مع هذه الخلطة

يوجد العديد من المشروبات التي تساعد على حرق الدهون وخاصة مع خلطة الثوم والليمون وعند اتباع وتناول هذه المشروبات يوميا مع هذه الخلطة قد يخلصك من الوزن الزائد سريعا ومن اهم هذه المشروبات :

الشاي الاخضر

يتميز الشاي الاخضر بالعديد من الفوائد التي يقدمها للجسم بجانب انقاص الوزن وحرق الدهون ولكي تتمتع بأفضل النتائج مع هذه الخلطة عليك تناول كوب الى كوبين يوميا .

مشروب الكمون والزنجبيل

الكمون والزنجبيل لهم فاعلية كبيرة في حرق الدهون وانقاص الوزن وعند استخدام الزنجبيل والكمون معا يتخلص الجسم سريعا من الدهون المتراكمة خاصة في منطقة البطن والارداف ، ويطبق هذا المشروب عن طريق غلي كوب من الماء ويضاف اليه ملعقة من الكمون ونصف ملعقة من الزنجبيل ، وتناول هذا المشروب يوميا مرة او مرتين .

مشروب الزنجبيل والقرفة

الجميع يعلم فائدة القرفة في حرق الدهون بجانب فوائدها العديدة للجسم ، وعند استخدامها مع الزنجبيل تساعد على حرق الدهون سريعا والمحافظة على صحة الجسم ايضا ، وتطبق هذه الوصفة بغلي كوب من الماء ويضاف اليه ملعقة من القرفة ونصف ملعقة من الزنجبيل او استخدامهم في جميع الاطعمة التي تتناولها .

السابق
افضل طريقة لشراء منزل عن طريق البنك
التالي
تجربتي مع الحلاوة الطحينية للتسمين