تجربتي مع حبوب فروز للشعر سأحكيها لكم بكل التفاصيل في الأسطر التالية، فحبوب فروز ليست علاجا للشعر بقدر ما هي علاج لكثير من المشاكل التي تواجه العديد من الرجال و السيدات لأنها تعالج مشكلة خطيرة و هي نقص الحديد العنصر الأساسي المسؤول عن بناء هيموجلوبين الدم.

تجربتي مع حبوب فروز للشعر

ما هو دواء فروز

– حبوب فروز أولا و أخيرا هي مكمل غذائي يحتوي على مادة الحديد.

– يوصف دواء فروز لكل من يعاني من نقص الحديد أو مشاكل في امتصاصه أو مشاكل في تحويل الجسم له الى هيموجلوبين.

اقرأ أيضا  تجربتي مع تكبير الارداف والمؤخره وتصغير الخصر

– تقي حبوب فروز من فقر الدم حيث يحتوي على كل العناصر اللازمة لبناء كريات الدم.

– تحتوي حبوب فروز على حمض الفوليك الذي يسهل امتصاص الحديد من الطعام.

ما هي فوائد عنصر الحديد للشعر

– من العناصر الضرورية لبناء الشعر الأكسجين، و الحديد يصنع الهيموجلوبين الذي يوزع الدم الحامل للأكسجين في الجسم و ينقله الى خلايا بصيلات الشعر و فروة الرأس.

– توفر الحديد بكمية كافية في الجسم يجعل الدورة الدموية نشطة و بالتالي يجعل نقل العناصر الغذائية اللازمة لبناء الشعر سريعاً.

– النساء يفقدن كمية من الدم خلال الدورة الشهرية، لذا فالمكملات الغذائية المحتوية على حديد و تناول الأطعمة الغنية به يساهم في حماية شعر المرأة من اي نقص حديد مرافق للدورة الشهرية.

الأطعمة المحتوية على الحديد

– البروتين الحيواني و بخاصة اللحوم الحمراء يليه لحم الدجاج و الأسماك.

– بعض البقوليات كالعدس و فول الصويا و الحبوب الكاملة.

– العسل الأسود

– الفواكه المجففة

– الخضروات الورقية و بخاصة السبانخ و البقدونس و اللفت.

اقرأ أيضا  رجيم اتكنز تجربتي والجدول الغذائي الصحيح لانقاص الوزن

– القرع و المشمش و الثوم و التمر و القرنبيط.

أثناء تناول حبوب فروز للشعر عليك بالاتي

– تؤخذ حبوب فروز في الصباح الباكر قبل تناول اي طعام.

– تناول البيض اثناء تناول حبوب فروز يعوق عملية امتصاص الحديد لذا لا يؤكل البيض الا بعد تناول الحبوب بساعتين على الاقل.

– الشاي و القهوة عموما ينصح جميع من يعانون من فقر الدم بتجنبهما لأنهما يعوقان عملية امتصاص الحديد و تمثيله في الجسم.

آثار جانبية قد تصاحب تناول حبوب فروز

رغم أن الحديد ضروري لبناء الدم إلا أن زيادته قد تكون ضارة للغاية، لذا ينبغي الحذر عند ملاحظة الأعراض التالية

– اسهال أو إمساك مستمر و متكرر

-فقدان الشهية أو الغثيان أو القيء المتكرر.

– التهابات أو قرح في المعدة أو الأمعاء.

– شعور بالانتفاخ و الامتلاء و عسر الهضم

في حالة ظهور اي من الأعراض التالية يوقف استعمال حبوب فروز فورا:

– طفح جلدي أو حساسية أو حزاز

– تورم في الوجه أو الشفتين

شعور بالاختناق و العجز عن التنفس

اقرأ أيضا  تجربتي مع فيليبس لوميا الاصدار العاشر تجارب ممتازة

تجارب مستخدمي حبوب فروز للشعر

تجربتي مع حبوب فروز للشعر تجارب ايجابية

“فروز هايل، كان شعري بيقع كتير كتير و الدكتورة طلبت مني تحاليل دم و هرمونات و عملتها طلع عندي نقص في الحديد فبقيت اخده الصبح مع كوباية لمون. بس لازم متكسليش و متنسيش و تفضلي تاخديه علطول لو الدكتورة قالتلك عليه”

“الدوا ده سحر بجد و مش عارفة ايه السبب. انا فاهمة ان عندي فقر دم من زمان و عندي مشاكل في امتصاص الحديد و كده، بس الفيتامينات التانية بتاعة الحديد مساعدتنيش اوي و موقفتش سقوط شعري، فروز بس الي نفع معايا و الوقتي باخده علطول”

تجربتي مع حبوب فروز للشعر تجارب سلبية

“انا سمعت واحدة قالت إنه كويس للشعر بس بصراحة منفعنيش، هو بس ينفع للبنات الي عمدهم فقر دم و شعرهم بيقع من كده. انما لو عندك مشكلة في فروة راسك او شعرك بيقع عشان صبغتيه وحش مثلا حبوب فروز مش هتنفعك أوي”

“ده فيتامين حديد مش اكتر… و انا مكنتش محتاجاه و مغيرش حاجة عندي”