العناية بالخياطة بعد الولادة هناك عدة طرق عليكي سيدتي ان تحافظي على نفسك بشكل جيد ، وتتبعي خطوات مهمة من اجل ان تعبري من هذه الفترة وانتي على خير ، هيا بنا الان لنستكشف سويا ما هي طرق العناية بالخياطة بعد الولادة وهي بعدة خطوات سوف نتناولها الان .

العناية بالخياطة بعد الولادة

– يجب الحرص على تناول الماء بكمية كبيرة يوميا ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف .
– يجب الإستحمام مرتين يوميا ، والحرص على النظافة الشخصية ونظافة المنطقة الحساسة  ، مع مراعاة تجفيفها بشكل مستمر .
– يجب تغيير الفوط الصحية وقت النفاس باستمرار .
– يجب لسرعة الإلتئام و لتقليل الألم ، الجلوس  في ماء دافئ لمدة نصف ساعة مرتين يوميا .
– الحرص على ممارسة تمرين كيجل Kegel Exercise  يوميا ، حيث تأثيره الإيجابي على منطقة الخياطة شق العجان EPISIOTOM  ، وتقوية عضلات الحوض ، فيجب بدء الممارسة بعد الولادة بثلاثة أيام  .
– يجب الحرص على التمتع بالراحة التامة للإلتئام بشكل سريع ، مع مراعاة وضع وسادة تحت القدمين .
– في الفترة الأولى بعد الولادة الطبيعية ، يجب الحرص على عمل كمدات باردة بالثلج ، لتخفيف الآلام بالجرح ومنع تورمه والتهابه .
– عند الجلوس يجب إختيار وسائد طرية للجلوس عليها ، وقبل الجلوس قومي بضغط وضم منطقة المؤخرة على بعضها ، لكي يتم منع شد منطقة الخياطة و شق العجان .

طرق العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية

– تجفيف منطقة الجرح دوما ولكن برفق لتجنب تمزيق الأغشية ويكون مسح المنطقة من الأمام للخلف وليس العكس لتجنب انتقال البكتريا الموجودة في منطقة الشرج إلى المهبل.

– لابد من تغير الفوط الصحية على الأقل كل 6 ساعات.

– تطهير المنطقة بالمطهر والماء الدافئ مع مراعاة تهوية المنطقة من وقت لآخر.

ومن هنا لابد المحافظة والاهتمام بالجرح سواء أكانت الولادة قيصرية أو طبيعية.

أسباب إلتهاب جرح الولادة الطبيعية و تورمه 

يوجد عدة أسباب تجعل منطقة الخياطة وجرح الولادة الطبيعية ملتهبا و تساعد على تورمه وهي :

– إستخدام بودرة التلك الخاصة بالأطفال التي تستخدم لترطب الجسم ، فهي مخصصة للأماكن السطحية للحماية فقط وليست للجروح والحروق ، و عند إستخدامها على منطقة الخياطة ، والجرج تعمل على إلتهابها و تورمها .

– إستخدام غسول أو محلول مطهر شديد ذو تركيبة مكونة من مواد كيميائية ، وكورتيزون مما يعمل على الإلتهاب والتورم للمنطقة .

– إستخدام كريم تجميلي لمنطقة المهبل لتجميل الخياطة بدون وصف الطبيب المعالج .

– تناول المأكولات الحارقة ( التي تحتوي على البهارات والتوابل الحارة ) ، فهي قد تؤدي إلى الإصابة بالإمساك مما يعمل على فتح الخياطة ، و إلتهاب الجرح وتورمه .

أسباب فتح خياطة الولادة الطبيعية بعد الولادة 

توجد عدة أسباب تجعل جرح الخياطة لا يلتئم ويفتح مرة أخرى وهي :

– حمل أشياء ثقيلة بعد الولادة بأيام  ، قبل إكتمال إلتئام جرح الخياطة .

– الجلوس الخطأ سببا من أسباب فتح الخياطة ، فتجهل الكثير من السيدات بكيفية الحرص على إختيار وضعية جلوس صحيحة ، فيجب الجلوس والأرجل مضمومة و تجنب الجلوس على مقعد صلبا ، بل يجب إختيار مقاعد ذو طراوة خاصة مثل الخدديات ،  أو وسائد في هذه الفترة  ، لتجنب شد الخياطة ، و عدم ضغط المنطقة .

– الإفراط في الحركة و المشي سريعا و الجري لهم تأثيرات سلبية على الخياطة .

يذلك يكون الاسباب المؤدية لفتح الجرح قد ظهرت امامكي عزيزتي وايضا قد ظهر امامك الان اسباب التهاب الجرح وايضا قد عرفتي كيفية الحفاظ على الجرح والوقاية حتى يلتئم ، بذلك عليكي ان تحافظي على ذلك جيدا كي تقي نفسك من الانتكاسات الصحية بعد الولادة .